Minhas Dicas:
- Lave o rosto no máximo 3 vezes no dia, jamais lave o rosto em excesso porque aumenta a oleosidade!
Fique longe de produtos cremosos e gordurosos, escolha um hidratante em gel ou gel-creme de preferência que já contenha filtro solar na fórmula (Para você usar menos produtos). Leia o rótulo do produto antes de comprar e procure a expressão “ Oil Free” que significa livre de óleo.- Quando for comprar um sabonete líquido para o rosto ou hidratante prefira os que contenham vitamina A, C ou extratos vegetais como o de Aloe Vera (Babosa), ela reduz a oleosidade e trata a acne.
- Se for fazer máscara de argila, prefira a verde, ela é mais agressiva na hora de “puxar” a oleosidade para fora do seu rosto.
- Escolha um protetor solar em gel ou loção também com a expressão “Oil Free“.
- Não durma sem lavar o rosto, essa é para mim a dica mais importante!
- Só faça esfoliação se sua pele não for acneica, porque se você tem a pele oleosa e com acne a esfoliação vai “espalhar” a acne pelo seu rosto e não vai ter o resultado esperado!
- No lugar da esfoliação faça um peeling químico com esteticista ou com um produto próprio pra isso em casa.
- Para ajudar a remover a oleosidade pela manhã, antes de lavar o rosto esquente um pouco de água e nela mergulhe uma toalhinha ou pedaços de algodão, com a toalha ou algodão cubra seu rosto por mais ou menos 5 minutos, depois enxugue e faça sua limpeza de pele diária, lave o rosto com sabonete , aplique adstringente e hidratante. Esse processo abre bem os poros e remove a oleosidade totalmente.
- Evite alimentos muito gordurosos como amendoins, chocolates, castanhas, derivados do leite e carnes gordurentas.
- Prefira alimentos ricos em veitaminas e fibras como cenoura, laranja,maçã, cereais integrais.
- Beba muito líquido.
- Tire o cabelo do rosto! O cabelo roçando no rosto estimula a produção de óleo, por isso adeus as franjas e olá para os arcos, tiaras e rabos de cavalo!
Nenhum comentário:
Postar um comentário